Découverte de la bulle positive

Centrez-vous sur votre respiration, prenez le temps de ressentir et de vous laisser guider par l'inspiration du jour et du moment. Des couleurs, des objets, des textures, des formes seront à votre disposition pour créer, sur un petit carré, un espace à vous, qui donne accès à ses propres énergies, à soi, qui permet de revenir en soi rien qu'en le regardant et d'y poser une phrase positive pour la journée. De quoi vous donner plein d'idées pour recréer votre petit espace positif chez vous!